Obter um alvará de vigilância sanitária é essencial para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja leia mais cafeteria, fábrica. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas de segurança para a proteção da saúde pública. Para alcançar esse alvará, é fundamental seguir alguns pa

Para viver uma vida saudável, a nutrição é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma eficiente. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em